SINOPSE
Explorar o envelhecimento pode revelar um caminho repleto de beleza, liberdade e felicidade. Através de mais de 25 anos de pesquisa com diversas pessoas, são apresentadas ideias fundamentais para cultivar uma “bela velhice”, como a busca por um projeto de vida, o significado da existência e a importância de viver o presente intensamente.
Além disso, destaca-se a relevância de cultivar amizades, aprender a dizer não e aceitar a idade com leveza. A reflexão proposta é um convite a todos que desejam construir uma velhice saudável e plena, tanto para os atuais quanto para as futuras gerações.