SINOPSE
Compreender a relação entre alimentação e desempenho esportivo vai além de dietas convencionais. Histórias impactantes revelam como a nutrição se transforma em estratégia e conflito na vida de atletas, mostrando que o corpo e a mente enfrentam desafios extremos. Sete casos de sobrevivência no esporte expõem a complexidade da compulsão alimentar, sem julgamentos ou soluções simplistas.
Explorar esses relatos permite uma nova perspectiva sobre hábitos alimentares e emoções que influenciam a relação com a comida. Prepare-se para uma reflexão profunda que pode transformar sua visão sobre saúde e desempenho.