SINOPSE
Exames normais não significam que você está bem. Para muitas mulheres, após os quarenta, o corpo passa por mudanças que dificultam a perda de peso, mesmo com dieta e exercícios. Questões hormonais, como a conversão do TSH e o aumento da insulina, podem sabotar o metabolismo, enquanto diagnósticos errôneos complicam ainda mais a situação. Este guia revela verdades sobre a saúde feminina que a nutrição convencional ignora.
Compreenda como as dietas carnívora, cetogênica e ancestral podem ser aliadas na restauração do metabolismo. Aprenda a interpretar exames e a importância de nutrientes como o iodo, além de explorar receitas terapêuticas que promovem saúde e sabor. Um caminho para retomar o controle da saúde, baseado em ciência e experiência.