SINOPSE
Um guia abrangente sobre Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) oferece uma visão detalhada dos fundamentos teóricos, princípios e técnicas dessa abordagem terapêutica. Dividido em duas partes, o conteúdo inicial apresenta a definição da TCC e discute técnicas essenciais, como a identificação de pensamentos automáticos e a reestruturação cognitiva.
A segunda parte foca em instrumentos clínicos aplicáveis ao tratamento de diversos transtornos mentais, incluindo depressão, ansiedade e transtorno obsessivo-compulsivo. Essa leitura é valiosa tanto para terapeutas em busca de aprofundamento quanto para pacientes interessados em compreender melhor a TCC.