SINOPSE
A falta de tempo é uma queixa recorrente na sociedade contemporânea, especialmente com o ritmo acelerado imposto pela tecnologia. Gerenciar diversas atividades do dia a dia se torna um desafio que exige habilidades específicas e um novo olhar sobre a rotina.
Reflexões e técnicas práticas podem ajudar a otimizar a produtividade, permitindo que as pessoas equilibrem suas responsabilidades pessoais e profissionais. A busca por uma organização eficaz da mente e das tarefas diárias se transforma em um caminho para ampliar a experiência de vida e conquistar mais tempo para o que realmente importa.
