SINOPSE
Passar pela menopausa é uma experiência que pode gerar inseguranças e dúvidas, mas também é uma oportunidade de transformação. Reconhecer as mudanças que ocorrem no corpo e na mente é essencial para encontrar novos caminhos e ressignificações. Os desafios, como ondas de calor e alterações de humor, podem ser enfrentados com conhecimento e autoconhecimento.
Além de abordar o controle dos sintomas, a obra explora como essa fase impacta os relacionamentos em diversas esferas da vida. Com informações valiosas, é um convite a navegar por essa nova etapa com confiança e clareza.