SINOPSE
Questões sobre a mente e suas funções são exploradas através das neurociências, que investigam o funcionamento cerebral, os sinais elétricos e os neurotransmissores. O entendimento desses processos é essencial para agir de maneira mais inteligente e consciente. A influência dos estímulos emocionais e eventos cotidianos nos comportamentos é um aspecto central, mostrando como reações emocionais moldam as ações humanas.
Um conceito inovador, o relógio emocional, é apresentado para ajudar na compreensão das emoções e na construção de relacionamentos. Exemplos práticos do dia a dia ilustram como pensamentos e afetos impactam decisões, oferecendo alternativas para escolhas mais sensatas e conscientes.