SINOPSE
Pontos-gatilho miofasciais são áreas de tensão que podem causar dor local, dor irradiada e limitação de movimentos. Este guia prático oferece uma visão clara sobre a formação desses pontos, suas causas e os sintomas associados, sendo útil tanto para profissionais da saúde quanto para indivíduos que enfrentam dores musculares.
Além de técnicas de tratamento e um protocolo básico de atendimento, orientações de autocuidado e prevenção são apresentadas. O conteúdo é voltado para massoterapeutas, estudantes da área da saúde e pessoas que buscam alívio e compreensão sobre suas dores.