SINOPSE
Compreender a Terapia Cognitivo-Comportamental pode ser desafiador, especialmente para estudantes de Psicologia. Este material foi elaborado para simplificar esse aprendizado, apresentando conceitos de maneira clara e acessível. Ao longo dos capítulos, são oferecidas explicações que conectam pensamentos, emoções e comportamentos, além de exemplos práticos e uma construção teórica coerente.
A proposta é acompanhar o estudante desde os fundamentos até temas centrais, como psicoeducação e técnicas comportamentais, respeitando o ritmo de quem está aprendendo. O foco está na compreensão e no desenvolvimento do raciocínio clínico, promovendo uma relação mais confiante com a TCC.