SINOPSE
Transformar a vida por meio da alta performance é um desafio que envolve a adoção de hábitos e rituais que distinguem os melhores atletas e empresários. A jornada começa com a definição de um propósito claro, seguido pela busca constante de motivação e coragem para enfrentar obstáculos. Técnicas como visualização e ensaio mental são essenciais para aprimorar o desempenho.
Ao longo dessa trajetória, são apresentados 21 traços e hábitos que podem ser incorporados ao dia a dia. Com um roteiro bem definido, cada passo se torna uma oportunidade de crescimento, tornando a experiência enriquecedora e divertida.