SINOPSE
Um recurso essencial para quem deseja dominar os exercícios de Pilates Clássico com cadeira, este manual oferece um repertório completo que abrange desde iniciantes até praticantes avançados. Com uma abordagem que preserva o método original de Joseph Pilates, a obra é fruto de décadas de experiência na área, combinando conhecimento acadêmico e prático.
Além de ser uma referência global em mais de 14 idiomas, o conteúdo é ideal tanto para candidatos à certificação quanto para profissionais de saúde. As aplicações terapêuticas e a instrução em estúdio garantem um aprendizado eficaz e enriquecedor.