SINOPSE
Oferecendo estratégias práticas e empáticas, a leitura se torna um recurso valioso para pais e educadores enfrentarem os desafios da era digital. Com base em dados científicos e relatos reais, explora os impactos do uso excessivo da tecnologia no desenvolvimento emocional e nas dinâmicas familiares.
Apresenta soluções como a definição de limites digitais, a promoção do autocuidado e a realização de atividades offline. Além disso, enfatiza a importância da colaboração com escolas para fortalecer relações e criar um equilíbrio saudável entre o mundo real e o digital, promovendo um futuro mais harmonioso.