SINOPSE
Traumas acumulados no esporte, como lesões e fracassos, podem ser a raiz de bloqueios e ansiedade de performance. A compreensão desses fatores é essencial para atletas de todos os níveis, pois afeta diretamente seu desempenho. O impacto emocional de experiências negativas pode ser profundo, exigindo uma abordagem que vá além do treinamento físico.
Uma metodologia inovadora, como o Sistema de Brainspotting, oferece ferramentas para identificar e liberar esses traumas, proporcionando um caminho para a superação. Através de histórias inspiradoras, é possível perceber como atletas transformam suas dificuldades em conquistas, alcançando novos patamares de performance.
