SINOPSE
A capacidade inata de todos os organismos de manter e restaurar seu equilíbrio e saúde é essencial, especialmente em tempos de adoecimento físico e mental. Questões como a sociedade do cansaço, a somatização de processos psíquicos e a interdependência entre vida humana e natureza são abordadas, propondo reflexões sobre como alcançar essa autorregulação.
Recursos como atenção plena e espiritualidade, além de ferramentas gestálticas, são discutidos como formas de enfrentar crises contemporâneas, incluindo o burnout e a desumanização nas relações de trabalho. A obra reúne contribuições de diversos autores que enriquecem essa temática.