SINOPSE
A compreensão da rede tensional da fáscia é essencial para entender como o corpo se movimenta e se adapta a diferentes atividades. A interação entre a fáscia e os tecidos moles pode influenciar o desempenho e a suscetibilidade a lesões, destacando a importância de cuidar dessa estrutura em práticas esportivas.
Uma seleção de pesquisas relevantes, elaboradas por especialistas na área, oferece insights valiosos sobre as aplicações práticas da fáscia no esporte. O conhecimento adquirido pode transformar a abordagem de treinadores e atletas em busca de melhores resultados e prevenção de lesões.
