BOXE &COACHING: LIÇÕES QUE APRENDI

Por

ANTONIO CARLOS NOVAIS

SINOPSE

Transformações pessoais podem surgir em momentos de crise. Ao enfrentar a obesidade e suas consequências, um profundo mergulho no autoconhecimento revelou a compulsão alimentar como um vício emocional. A busca por soluções levou ao entendimento do funcionamento do cérebro e à descoberta do Coaching, que se tornou uma ferramenta essencial para mudar hábitos e melhorar a qualidade de vida.

A paixão pelo boxe, cultivada desde a infância, inspirou a conexão entre as lições aprendidas com grandes atletas e os princípios do Coaching. Essa união de experiências resultou em um caminho de autodescoberta e realização, proporcionando uma nova perspectiva sobre desafios e superações.

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