SINOPSE
Praticar yoga é uma experiência única que varia de pessoa para pessoa, com diferentes expectativas e objetivos. Seja em busca de maior iluminação, um corpo mais tonificado ou alívio de doenças, há uma abordagem que se adapta a cada necessidade. A filosofia do yoga, com raízes que remontam a 5.000 anos, revela um poder duradouro e transformador.
Mais do que um simples exercício físico, o yoga representa uma maneira de pensar e viver. Na antiga Índia, a palavra “yoga” simbolizava a união entre mente, corpo e espírito, promovendo um equilíbrio essencial para a saúde e o bem-estar.
