SINOPSE
Desenvolver a habilidade de aprender a expressar sentimentos negativos é essencial para o crescimento emocional. Muitas pessoas que enfrentam distúrbios alimentares, como a bulimia, frequentemente provêm de lares onde os limites eram inadequados, resultando em dificuldades na comunicação de suas emoções.
Ambientes familiares podem variar entre permissividade excessiva e rigidez, criando confusão sobre como lidar com sentimentos. A falta de aceitação para a expressão de emoções negativas pode levar a um ciclo de autossabotagem e dificuldades nas relações interpessoais.
