SINOPSE
Reunindo quatro conferências sobre os fundamentos do yoga, a obra oferece uma visão aprofundada sobre os princípios de concentração e meditação, essenciais para o desenvolvimento da autodisciplina e controle mental. O leitor é convidado a explorar o potencial divino que reside em cada ser humano, por meio da prática e meditação.
Com a colaboração de um renomado sanscritista, a obra traduz e explica os termos sânscritos, além de relacionar o yoga com outros sistemas filosóficos indianos. A abordagem vai além da perspectiva ocidental, revelando a profundidade dessa prática espiritual.