SINOPSE
Combinar a prática artística com técnicas terapêuticas pode ser uma forma eficaz de aliviar a ansiedade e promover o bem-estar emocional. Com uma abordagem que explora as conexões entre arte e saúde mental, são apresentadas diversas técnicas, como desenho, pintura, escultura em biscuit, papel machê e colagem, proporcionando um espaço para a expressão criativa.
Ricamente ilustrado, cada capítulo oferece exemplos e exercícios práticos que incentivam a exploração do mundo interior. Essa proposta é ideal tanto para iniciantes quanto para profissionais que desejam utilizar a arte como uma ferramenta de cura e autoconhecimento.