SINOPSE
Refletir sobre a ansiedade e a depressão em um mundo saturado de redes sociais é essencial para entender o impacto dessas interações em nossa saúde mental. A busca por um equilíbrio emocional em meio a um fluxo constante de informações e imagens revela como a conexão virtual pode intensificar a solidão e o cansaço. Questões sobre a crescente incidência de problemas como a depressão e a síndrome do pânico nos levam a analisar a sociedade contemporânea, marcada pela tecnologia e pelo consumismo.
Propostas para preservar a sanidade em um ambiente que frequentemente nos desequilibra são apresentadas, oferecendo caminhos para encontrar a felicidade mesmo diante da ansiedade. Essa reflexão pessoal é um convite a explorar como viver de forma plena e humana no século XXI, desafiando as normas impostas pela cultura digital.