SINOPSE
Vivendo em meio a um fluxo constante de informações, muitas pessoas sentem dificuldade em manter foco e clareza. Neste livro, Daniel J. Levitin investiga como o cérebro reage ao excesso de estímulos e por que isso afeta nossas decisões diárias.
Com base em pesquisas científicas e exemplos cotidianos, a obra apresenta estratégias simples para organizar pensamentos, tarefas e ambientes. O objetivo é ajudar o leitor a recuperar a sensação de controle e tornar a vida mais funcional e equilibrada.