SINOPSE
Um recurso valioso para adolescentes e aqueles que os apoiam, este guia oferece informações claras sobre a ansiedade na juventude. Compreender e gerenciar a ansiedade é crucial durante essa fase repleta de mudanças, e o material apresenta ferramentas práticas para enfrentar esses desafios de forma saudável.
Destinado a pais, professores e líderes de jovens, o conteúdo aborda desde a definição da ansiedade até estratégias para reconhecer e controlar crises. Com orientações úteis, este guia se torna um aliado essencial para promover o bem-estar emocional dos adolescentes.