SINOPSE
Ganho de peso em momentos de estresse ou a compulsão por comer por tédio são sinais comuns de uma relação problemática com a alimentação. A alimentação emocional, frequentemente trivializada pela cultura popular, pode ser um desafio sério para muitos. Reconhecer os sintomas é o primeiro passo para entender e enfrentar esse transtorno que afeta a saúde e o bem-estar.
Ao longo de sete semanas, uma jornada reveladora apresenta sete enigmas que ajudam a desvendar os mistérios da alimentação emocional. Com dicas práticas e estratégias eficazes, é possível quebrar o ciclo e conquistar uma relação mais saudável com a comida. A transformação começa agora!