SINOPSE
Técnicas como ventosas, Gua Sha e moxabustão são pilares da medicina tradicional chinesa, promovendo a circulação, aliviando dores e favorecendo o bem-estar. A ventosa, por exemplo, utiliza um vácuo para estimular a pele e os músculos, podendo ser seca ou húmida, cada uma com suas particularidades e indicações. O Gua Sha, por sua vez, envolve raspar a pele com um instrumento específico, ajudando a tratar tensões e dores musculares.
A moxabustão, que utiliza a erva artemísia, aquece pontos de acupuntura, estimulando o fluxo de energia no corpo. Existem duas abordagens: a direta, que é mais intensa, e a indireta, mais suave. Cada técnica oferece benefícios únicos, sendo amplamente utilizadas para promover a saúde e o equilíbrio.