SINOPSE
Explorando os fundamentos do tênis, a obra apresenta uma abordagem científica e holística que abrange desde a neurociência até a biomecânica aplicada. Os leitores encontrarão um sistema de progressão por competências, além de análises detalhadas sobre equipamentos e técnicas, como o voleio e o jogo de rede.
A performance estratégica é aprofundada com temas como análise tática moderna e psicologia esportiva. Recursos práticos, como programas de treino e dicionários de termos, complementam a experiência, proporcionando uma formação completa para jogadores de todos os níveis.