SINOPSE
Práticas detalhadas para alcançar um despertar espiritual são apresentadas por um psicólogo que estudou esse fenômeno em diversas pessoas. A obra oferece meditações guiadas, exercícios contemplativos e outras atividades que promovem a transformação espiritual, além de poemas e histórias que inspiram a jornada.
Os leitores aprenderão a reconhecer e cultivar características essenciais da vigília, expandir a consciência e aquietar a mente. Também serão incentivados a usar os desafios diários como oportunidades para a iluminação e a evolução espiritual, avançando em direção a novas profundidades de autoconhecimento.