SINOPSE
Uma jovem de 27 anos, vivendo em Portugal, enfrenta a ansiedade e ataques de pânico desde fevereiro de 2019, após se tornar mãe. Essa nova fase trouxe à tona o Baby blues, uma condição temporária que provoca tristeza, irritabilidade e alterações de humor, frequentemente ignorada e considerada um tabu. A luta contra esses sentimentos é intensa e desafiadora.
Com o desejo de compartilhar sua experiência, a autora oferece insights sobre a ansiedade e apresenta técnicas que a ajudaram a lidar com crises mais severas. O objetivo é proporcionar compreensão e apoio a quem enfrenta situações semelhantes.