SINOPSE
Uma jornada estoica revela como hábitos moldam a inteligência e o crescimento pessoal. Com histórias envolventes e insights baseados em pesquisas, a obra desafia a visão tradicional de inteligência, mostrando que hábitos saudáveis podem aprimorar nossas capacidades ao longo do tempo.
Além de teoria, apresenta um roteiro prático para mudança, com exercícios úteis e estratégias eficazes. Ferramentas essenciais são oferecidas para transformar hábitos e, consequentemente, a vida. Um recurso indispensável para quem deseja explorar o poder dos hábitos e sua influência na inteligência.