SINOPSE
Um estudo revela que apenas 39% do tempo no trabalho é dedicado a tarefas essenciais, enquanto o restante é consumido por reuniões, e-mails e procrastinação. Manter a produtividade em meio a tantas distrações é um desafio enfrentado por muitos profissionais, incluindo os de alta performance.
Com isso em mente, são apresentados 100 hábitos e técnicas que ajudam a desenvolver uma mentalidade focada em melhorar o rendimento. Cada ideia proposta visa transformar a forma como se utiliza o tempo e a energia, permitindo que se superem expectativas e metas.