SINOPSE
Um chamado urgente para mulheres que desejam retomar o controle de suas vidas, a obra aborda as diversas formas de violência que ainda persistem na sociedade. Com uma abordagem sensível e prática, apresenta estratégias acessíveis para superação, incluindo direitos, proteção contra violência física, psicológica e digital, além de onde buscar ajuda e discutir políticas públicas de apoio.
Cada capítulo oferece ferramentas e recursos para empoderar a mulher, desde autodefesa até a construção de uma rede de apoio, essencial para a recuperação emocional. Histórias inspiradoras e dicas valiosas ajudam a reconhecer sinais de violência e a tomar as rédeas de sua jornada de transformação.