SINOPSE
Carregar uma ansiedade silenciosa pode ser desafiador, especialmente quando se sente a necessidade de se desculpar constantemente ou de confiar nas pessoas. Essas reações não são fraquezas, mas reflexos de uma infância em que a segurança era uma ilusão. A compreensão do seu passado pode ser a chave para transformar sua vida emocional e relacional.
Com base em pesquisas em neurociência e psicologia do trauma, esta obra oferece ferramentas práticas para entender e curar feridas emocionais. Através de exercícios e reflexões, é possível aprender a se tornar a presença amorosa que sua criança interior sempre desejou, permitindo uma nova forma de viver.