SINOPSE
Benefícios da costura são explorados de forma acessível, oferecendo uma nova perspectiva sobre como essa prática pode ajudar a aliviar a ansiedade. A leitura apresenta os sintomas e causas do transtorno, além de traçar a história da costura como uma ferramenta terapêutica, permitindo que muitos encontrem alívio e conforto por meio dessa arte.
Voltado para artesãos, pessoas com ansiedade e profissionais de arteterapia, o conteúdo é enriquecido por uma vasta experiência na área. A proposta é que todos possam descobrir como a costura pode transformar suas vidas e promover bem-estar mental.