SINOPSE
Como médica e gastroenterologista, sempre busquei promover a saúde por meio de dietas equilibradas e atividades físicas. O foco é ajudar na redução da gordura corporal, que pode impactar a autoestima e aumentar o risco de diversas doenças. É importante lembrar que muitos enfrentam desafios semelhantes, especialmente em tempos de pandemia, quando o ganho de peso se tornou mais comum.
A proposta é oferecer orientações que incentivem mudanças positivas, sem substituir uma avaliação médica. A jornada para uma vida mais saudável começa aqui, e juntos podemos alcançar resultados duradouros.