SINOPSE
Explorações profundas sobre a consciência são apresentadas através dos Yoga-Sutras, uma obra clássica que reúne conceitos fundamentais da filosofia do Yoga. Composta por quatro livros, essa coleção de ensinamentos é frequentemente considerada complexa, mas ganha nova luz ao ser analisada sob a perspectiva contemporânea, revelando sua relevância na psicologia atual.
Paralelos com a ciência e a filosofia moderna são traçados, destacando a conexão com a cultura da Índia Antiga. A meditação e as posturas corporais são resgatadas como elementos centrais, elucidando os estados alterados de consciência que os praticantes buscam alcançar.