SINOPSE
Uma abordagem contemporânea da sabedoria antiga revela como as imagens mentais podem transformar a vida cotidiana. Por meio de exercícios de visualização, novas perspectivas surgem, permitindo que mudanças significativas se tornem possíveis e que a espiritualidade seja explorada.
Com mais de 60 exercícios práticos, a narrativa acompanha um dia típico, abordando desafios como concentração matinal, insônia noturna e a superação da ansiedade. Questões financeiras e dores emocionais também são tratadas, oferecendo ferramentas para enfrentar as dificuldades do dia a dia com mais leveza e clareza.