SINOPSE
Com mais de 50 receitas testadas, a obra apresenta opções funcionais, low carb, proteicas, sem glúten e sem lactose, todas práticas e nutritivas. Cada receita foi elaborada para contribuir com a saúde de toda a família, trazendo dicas e sugestões valiosas.
A proposta é transformar a relação das pessoas com os alimentos, promovendo uma alimentação equilibrada e afetiva. Através de preparos simples e saborosos, é possível descobrir novas formas de cuidar da saúde e do bem-estar, tornando a cozinha um espaço de prazer e nutrição.