SINOPSE
Dividido em três partes, o conteúdo explora novos caminhos para lidar com a ansiedade e a síndrome do pânico. A primeira seção apresenta conceitos da Medicina Tradicional Chinesa de forma acessível, incluindo meridianos, Yin e Yang, e a origem do homem através de uma lenda. A segunda parte traz relatos de personagens que compartilham seus desequilíbrios, refletindo experiências cotidianas que muitos reconhecem.
A terceira seção oferece exercícios ilustrados, testados por pacientes que, ao seguir os ensinamentos, transformaram suas vidas, alcançando saúde e equilíbrio.