SINOPSE
Comer por prazer ou necessidade não é suficiente para engordar ou emagrecer. A escolha da lógica alimentar é crucial, pois a combinação inadequada de alimentos pode alterar a digestão e impactar o aproveitamento dos nutrientes. O corpo possui um funcionamento próprio, e mudanças no sincronismo podem levar a adaptações indesejadas.
A proposta da Dieta FisioLÓGICA é baseada na lógica, sem medicamentos ou contagem de calorias. A experiência acumulada em anos de atendimento revela que respeitar o organismo é fundamental para manter o peso e evitar ciclos viciosos. A comunicação entre mente e corpo é essencial para uma alimentação saudável.
