SINOPSE
Capítulos elaborados por especialistas em gerontologia abordam temas essenciais para promover um envelhecimento saudável e autônomo. Através de uma abordagem multidisciplinar, o conteúdo visa informar e capacitar os leitores sobre as melhores práticas de prevenção em diferentes níveis.
Com foco na qualidade de vida, as discussões abordam estratégias que favorecem a independência e o bem-estar na terceira idade. O objetivo é proporcionar um entendimento profundo sobre como envelhecer de forma bem-sucedida, garantindo uma vida plena e satisfatória.