SINOPSE
Com cinco capítulos, a obra explora a anatomia e as funções da coluna vertebral, além de destacar a relevância dos estabilizadores centrais e sua relação com a força muscular. O conteúdo proporciona uma compreensão aprofundada sobre os princípios e benefícios do método Pilates.
Exercícios de fortalecimento muscular são apresentados como ferramentas essenciais para a prevenção e tratamento de patologias associadas à coluna vertebral. O material é ideal para profissionais e estudantes que buscam aprimorar seus conhecimentos na área da fisioterapia ortopédica.