Fique de bem com seu cérebro: Guia prático para o bem–estar em 15 passos

Suzana Herculano-Houzel

SINOPSE

Renomada por suas contribuições à neurociência, uma especialista revela descobertas fascinantes sobre o funcionamento do cérebro e sua influência no cotidiano. Através de uma abordagem acessível, são apresentados conceitos que podem transformar a maneira como nos relacionamos com nossa mente.

Com orientações práticas, o texto oferece um caminho para o autoconhecimento e o bem-estar, permitindo que os leitores apliquem esses conhecimentos em suas vidas diárias. Prepare-se para explorar novas perspectivas e aprimorar sua saúde mental de forma eficaz.

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