SINOPSE
Recentes descobertas na genética revelam que os genes são dinâmicos e podem ser influenciados por diversos fatores, desafiando a crença de que eles determinam nosso destino biológico. A obra explora como nossas ações, pensamentos e palavras afetam essa dinâmica, oferecendo insights sobre a relação entre genética e estilo de vida.
Com um cardápio de escolhas para seis esferas da vida, como dieta e meditação, são apresentadas estratégias práticas em três níveis de dificuldade. Essas orientações visam ativar o potencial do código genético, promovendo saúde e bem-estar ao longo da vida.