SINOPSE
Um convite para explorar a ciência comportamental e como ela pode facilitar mudanças desejadas, revelando a potência que muitas vezes se esconde atrás do medo e da insegurança. Conceitos fundamentais são apresentados, juntamente com uma metodologia que permite identificar e mapear obstáculos pessoais, promovendo um diálogo com os desafios enfrentados.
Exercícios inspirados na ciência e no design comportamental ajudam a sair da inércia, proporcionando clareza e direcionamento. A mandala proposta servirá como guia nessa jornada, tornando o processo enriquecedor e repleto de afeto.