SINOPSE
Com raízes profundas na cultura chinesa, a prática do Tai Chi Chuan é uma arte marcial que combina filosofia, medicina tradicional e movimentos inspirados na natureza. Sua evolução ao longo dos séculos é marcada por influências de diversas tradições, como o Taoísmo e o Zen Budismo, refletindo um rico legado que transcende o tempo. Para dominar essa prática, é necessário um compromisso de anos, permitindo que os praticantes explorem a conexão entre corpo e mente.
O conteúdo apresenta um perfil histórico, fundamentos e conceitos essenciais, além de clássicos de mestres renomados. A obra inclui ilustrações fotográficas das posturas do Estilo Yang Tradicional, bem como uma nova seção que aprofunda a compreensão dos princípios do Tai Chi Chuan, oferecendo uma visão abrangente e enriquecedora para os interessados na prática.
